Зачем человеку есть? Ответ простой: чтобы жить.
Из пищи мы получаем энергию, а энергия дает нам силы на всё – на работу и учёбу, на игры и беготню, на то, чтобы внимательно слушать, и на то, чтобы отчаянно спорить, на то, чтобы быть красивым, и даже на то, чтобы видеть хорошие сны!

Твоя старшая сестра, отодвигая тарелку, скажет, что хочет быть стройной и красивой. А дедушка, отказываясь от жирного мяса и белого хлеба, объяснит, что заботится о своём здоровье. Но есть ещё одна причина, по которой мы выбираем очень простую, если не сказать скудную, пищу.

Считается, что пост облагораживает человека, освобождает его от обыденных, земных чувств, вызывает прекрасные, добрые мысли.

Люди постятся с незапамятных времен. В древности приходилось так поступать потому, что в определённое время года пищи попросту не хватало, и тогда приходилось голодать. И вот однажды какому-то хитрому жрецу пришло в голову, что богам нравится смотреть на мучения людей. И не просто нравится: растрогавшись, они могут сделать для них что-то хорошее. Например, послать долгожданный дождь. Так пост стал частью ежегодного ритуала.

В иудаизме есть обязательные посты для всех – такие как Йом Кипур, – и добровольные посты, которые каждый верующий еврей может назначить себе сам. Иудейский пост – это не просто отказ от пищи, но и другие ограничения: в такие дни, как правило, нельзя работать, умываться, выходить на улицу, не принято играть свадьбы и вообще развлекаться.

Для верующих евреев пост – важная часть жизни. Однако если ты любишь поесть, не расстраивайся. Можно не поститься и всё равно быть хорошим человеком.